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Un enfant énervé, c'est un enfant fatigué…
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Combien de temps l'enfant doit-il dormir la nuit en fonction de son âge ? Quand arrêter la sieste ? A quelle heure le coucher ?
Pour le Pr Béatrice Nogues, responsable du centre du sommeil et de la vigilance du CHU de Nantes, il est très important de respecter les besoins en sommeil de son petit.
Quelle durée ? « Il existe de grandes variations d'un enfant à un autre », explique cette spécialiste. « D'une manière générale, à la naissance il doit dormir 16 heures par jour. E... L'Info en temps réel
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